项目 |
价格（推广期优惠6折价） |
课程大概时间（小时） |
简单说明 |
俱乐部内 |
内外均可 |
俱乐部外 |
A：对客户（个人）： |
| 一对一私人教练 |
150（元） |
1.5 |
包括健身中的所有常见项目 |
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| 家庭健身指导 |
200（3人以上每增加一人增加50元） |
1.5 |
如果您想每个周末或者平时也想找教练带动您的一个家庭科学合理有效的运动，这是个非常好的选择。 |
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| 武术 |
150 |
1.5 |
中华民族5千年文化渊源流长，武术这一民族瑰宝可以得到进一步发扬光大，您或者您的孩子要想学习武术的话，我们绝对可以帮到您。 |
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| 中老年健身指导（50岁以上）、运动计划制定、饮食、营养计划 |
150 |
1.5 |
我们知道您非常孝顺，可家里的老人正一天天老去，您买了很多营养品，但效果不佳，并且老人家也可能正处于孤独中，这时候您大可以考虑请一位专业的私人教练，带动他（她）进行科学合理的运动，将生命的意义延续， |
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| 脊椎康复运动疗法 |
200 |
1.5 |
如果您的脊椎正承受各种病痛（劳损）的折磨，您可以请我们帮忙，我们可以根据医嘱结合您的实际情况帮助您指定并且完成您的集注康复计划。 |
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| 产前调理 |
200 |
1.5 |
如果您想添个宝宝，而身体状态不是很佳，我们建议您先做一些具体的运动，先把身体状态调整到一个非常良好的状态。 |
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| 产后恢复 |
200 |
1.5 |
当您生产后，发现自己的身体就像电脑重装了一样，体形变得松散，体能下降得让您生活不够美满，我们建议您做一些具体练习来改变这一状态。 |
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| 增肌 |
150 |
1 |
当您实在觉得自己太胖或者太过于单薄，我们建议您做一些具体练习来改变这一状态，让您变得更加结实，而不是让您变得想个“彪汉” |
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| 减脂 |
150 |
1.5 |
让您更加苗条、性感 |
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| 学生等体能达标训练 |
150 |
1.5 |
现在的家庭大多是独生子女，假如您觉得您的孩子身体不够健壮，而必须完成学校规定的体能达标考试，那你可以考虑为他（她）请一位私人教练协助他（她）变得稍微强健一些。 |
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| 警察等体能达标训练 |
150 |
1.5 |
假如您觉得作为警察的您身体还不够健壮，而必须完成单位规定的体能达标测试，那你可以考虑为自己请一位私人教练协助您变得更加强健一些。完成这些达标测试。 |
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| 特殊儿童教育 |
200 |
1.5 |
对于特殊孩子，我们特有一系列的锻炼方法，让他（她）在身体更加强健的同时，改变他（她）的“特殊”状况。 |
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| 跟头、技巧运动 |
150 |
1.5 |
你想学习技巧运动的话，我们也可以帮助您，手倒立、空翻什么的，只要您愿意，我们都会很乐意的帮助您。 |
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| 瑜伽 |
150 |
1.5 |
各类瑜伽课程，一对一，一对一家人教学 |
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| 普拉提 |
150 |
1.5 |
运用时下相当流行的健身运动项目，来让您身体更加强健。 |
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| 普拉提床 |
200 |
1.5 |
运用时下相当流行的健身运动项目加上特殊设计的器械，来让您身体更加强健。并且让您在练习的时候事半功倍。 |
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| 各种舞蹈 |
150 |
1.5 |
您爱好各种舞蹈的话，我们有各种舞蹈教练，专门一对一或者一对三五几个学员，开设小班课程，让您在短时间内“舞”功大幅度提高。 |
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| 芭蕾 |
150 |
1.5 |
来自欧洲的高压习题练习，让您或者您家宝贝从小具备高压的艺术气质和良好的身体形态。 |
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| 青少年基本功 |
150 |
1.5 |
想让您的孩子从小就比别的孩子对具备一项身体能力方面的特长，我们可以帮到您，体能、柔韧度，协调能力、协调性等，为以后一生的身体健康打下良好的基础，我们和您一样都希望您的孩子更加优秀。 |
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| 青少年形体练习 |
150 |
1.5 |
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| 大健身球操 |
150 |
1.5 |
通过非常有趣的健身器械：大健身球来有效的锻炼您的身体，好玩又有效果（体能、体型等等） |
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| 柔韧练习 |
150 |
1.5 |
柔韧是一切运动的基础，有了柔韧度，不论是对您，还是您的家人，都是非常有用的，我们有一系列的专业的锻炼方法，在您轻轻松松练习中，轻轻松松实现，并且受益终身。 |
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| 散打、搏击操、BodyCombat有氧拳击 |
150 |
1.5 |
想要在练习中获得格斗、搏击的技术、能力，那我们强烈建议您参加此项练习项目，我们将在您所期望的时间内帮您达到超乎您想象的效果。 |
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| Spinning动感单车 |
150 |
1 |
时下在健身房相当流行的运动项目，告诉你什么叫激情，什么叫兴奋，什么叫发泄，什么叫真正的汗流浃背。 |
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| BodyPump杠铃操 |
150 |
1 |
急速塑身，在激情澎湃中让您的线条立刻呈现。 |
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| 有氧健身操 |
150 |
1 |
通过此项练习，您的心肺功能和耐力将循序渐进的得到提高，还可以减掉一部分多余的肥肉。 |
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| …… |
B：对客户（公司）： |
| 健康讲座 |
面谈 |
1.5 |
关于公司员工健康的各个方面的知识讲座 |
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| 健康规划 |
面谈 |
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关于公司及员工具体的健康规划和锻炼计划安排和协助实施 |
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| 集体教学 |
面谈 |
1.5 |
派教练上门做具体运动项目的集体教学服务 |
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C：对教练： |
| 宣传 |
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如果您在任何一个运动项目中有教学的专业背景，我们很愿意与您合作，为您创建最为广阔的宣传平台，为您实现自我价值。 |
| 培训 |
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我们有着最为专业的培训师资，如果您需要自己在私人教学的某方面得到提高，我们会定期的组织教学研讨培训，欢迎参加。 |
| 职业道路 |
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您想成为21世纪最吃香、最时尚职业（私人教练）中的一份子，那我们建议您和我们合作，我们将有计划的让您逐渐成为一位非常出色的私人教练，借助我们的品牌，逐步实现您的人生价值 |
| …… |
D：对商家： |
| 广告 |
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我们将做成全国最专业，最集中的私人教练网站，欢迎各大商家给予赞助、合作 |
| 联盟 |
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联盟的力量是巨大的，欢迎各界友好和我们联盟，共同发展 |
| …… |
