网站宗旨
我们希望给广大（包括健身、健美、舞蹈、球类等）教练和学员之间创建一个大型的交流平台。向广大健身、健美、舞蹈、球类爱好者以及凡是需要教练的和希望从事教练工作的人一个更大的选择空间和健康、健身知识和经验的交流空间。本网站本着以诚信为本的理念和服务大众的宗旨，立足广州，力争把本网站办成全国最大、最全、最专业、最集中的教练联盟平台。网站目前还不是很完善，敬请大家关注和支持，希望大家能够给我们一些好的建议，谢谢您的关注和支持！
身体健康情况调查表
姓名： 性别： 年龄： 测量日期：
1.健身目的 （√） 2.饮食情况（内容）
3.目前身体各方面状态
 身高：
保持状态 早餐： 力量：(次） 体重：
增加身体围度 1分钟俯卧撑：
身体围度：
增强心肺功能 午餐： 1分钟仰卧起坐： 胸围：
改善体形体态 心肺功能：(次） 上臂紧张围：
减脂 加餐（零食）： 跑步机 上臂放松围：
增加力量 　 前臂围：
增加耐力 晚餐： 30秒30次蹲起： 腰围：
增加柔韧灵活性 　 臀围：
其他：
柔韧：（cm)
 大腿围：
目前自我感觉： 宵夜： 横叉： 小腿围：
纵叉： 合计：
4.个人偏好，以往运动史： 5.既往病史，损伤： 坐姿体前屈： 身体脂肪比例：
　 　 平衡：
皮褶厚度：
闭眼单脚站立（s) 上臂：
睡眠情况： 肩胛：
腰：
身体姿态：
 腹部：
行走： 大腿前侧：
自然站立： 合计：
备注： 皮脂含量：

评价与建议：

 

 

教练：

 

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联系人：肖教练

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