网站宗旨
我们希望给广大（包括健身、健美、舞蹈、球类等）教练和学员之间创建一个大型的交流平台。向广大健身、健美、舞蹈、球类爱好者以及凡是需要教练的和希望从事教练工作的人一个更大的选择空间和健康、健身知识和经验的交流空间。本网站本着以诚信为本的理念和服务大众的宗旨，立足广州，力争把本网站办成全国最大、最全、最专业、最集中的教练联盟平台。网站目前还不是很完善，敬请大家关注和支持，希望大家能够给我们一些好的建议，谢谢您的关注和支持！

儿童减肥，从爱做起

 

儿童肥胖的心理治疗法主要是行为疗法。主要有以下方法：


奖励法：可利用奖励的办法来坚定患儿减肥的决心。但是请记住，千万别往嘴里奖食物。


转移法：当患儿无法摆脱强烈的食欲诱惑时，运用心理转移法，即把注意力转移到另一个具有吸引力的东西或某一项活动上去。


心理引导:对于一些胆小、孤僻的孩子，引导其与他人建立良好的人际关系。


厌恶训练治疗：运用一些附加条件，使肥胖者对自己的肥胖形象产生厌恶感，避免过食。


控制进食和地点：只在一定的地方、一定的时间内就餐；不边看电视边进食。

 

　　　

　

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